Você sabia que o câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens no Brasil? O Novembro Azul é um movimento que reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.

Homens a partir dos 50 anos (ou 45, com histórico familiar) devem realizar exames como o PSA e o toque retal. Cuidar da saúde é um ato de coragem — e amor próprio.

 Mais do que exames, o Novembro Azul também é sobre:  Alimentação saudável
Atividade física regular
 Abandono do tabagismo
 Saúde mental em dia

Chega de tabu! Falar sobre saúde masculina é essencial. 

Outubro Rosa é uma campanha mundial dedicada à conscientização sobre o câncer de mama, uma das doenças que mais afetam mulheres em todo o mundo. Criada na década de 1990, a iniciativa tem como objetivo principal alertar sobre a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do tratamento adequado.

Durante todo o mês de outubro, monumentos são iluminados de rosa, ações educativas são promovidas e milhares de pessoas se unem em uma corrente de solidariedade. É um momento de reforçar que o autoexame, as consultas regulares ao médico e a realização da mamografia são atitudes que podem salvar vidas.

Por que o diagnóstico precoce é tão importante?
Quando detectado em estágio inicial, o câncer de mama tem até 95% de chance de cura. Por isso, o Outubro Rosa não é apenas uma campanha: é um chamado à ação, à empatia e ao cuidado com o corpo e com a vida.

Além da saúde física, o movimento também promove apoio emocional às pacientes e suas famílias, mostrando que ninguém está sozinho nessa jornada. É tempo de vestir o rosa, espalhar informação e fortalecer a rede de apoio.

Outubro Rosa é mais do que um mês. É um movimento. Uma atitude. Uma esperança.

Setembro é o mês dedicado à prevenção do suicídio, uma campanha que ganhou força no Brasil a partir de 2015 com o nome Setembro Amarelo. A iniciativa é liderada pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM) e o Centro de Valorização da Vida (CVV), e tem como objetivo quebrar o silêncio, reduzir o estigma e salvar vidas

O dia 10 de setembro é reconhecido mundialmente como o Dia de Prevenção ao Suicídio, mas o movimento se estende por todo o mês, promovendo ações educativas, rodas de conversa, palestras e campanhas nas redes sociais.

Por que amarelo?

A cor foi escolhida em homenagem a Mike Emme, um jovem americano que tirou a própria vida em 1994. Ele restaurou um Mustang amarelo e, após sua morte, seus pais distribuíram cartões com fitas amarelas incentivando as pessoas a pedirem ajuda. Esse gesto deu origem ao movimento “Yellow Ribbon” (Fita Amarela), que inspirou a campanha global.

Como ajudar

• Escute sem julgamentos. Às vezes, uma conversa pode mudar tudo.
• Esteja atento aos sinais. Frases como “não aguento mais” ou “vocês vão ficar melhor sem mim” merecem atenção imediata.
• Incentive a busca por ajuda profissional. Psicólogos, psiquiatras e os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) estão disponíveis pelo SUS.
• Divulgue o CVV. O Centro de Valorização da Vida oferece apoio emocional gratuito pelo telefone 188, 24 horas por dia

Falar é sempre o melhor caminho. Se você ou alguém próximo está passando por um momento difícil, saiba que pedir ajuda é um ato de coragem. O Setembro Amarelo nos lembra que toda vida importa — e que ninguém precisa enfrentar a dor sozinho.